Oli todella hyvää teen kyllä toistekin.
perjantai, 11. joulukuu 2009
perjantai, 11. joulukuu 2009
Oli todella hyvää teen kyllä toistekin.
24.9-09 114,1 kg
1.10-09 111,5 kg (-2,6 kg)
15.10-09 108,3 kg (-5,8 kg)
29.10-09 106,7 kg (-7,4 kg)
5.11-09 106,0 kg (-8,1 kg)
12.11-09 105,0 kg (-9,1 kg)
26.11-09 104,1 kg (-10,0 kg)
10.12-09 103,6 kg (-10,5 kg)
22.12-09 101,9 kg (-12,2 kg)
29.12-09 103,0 kg (-11,1 kg)
7.1-10 104,2 kg (-9,9 kg)
14.1-10 103,1 kg (-11,0 kg)
21.1-10 102,5 kg (-11,6 kg)
Yli 30-vuotias nainen laihduttaa Painonvartijoissa. Täällä ajattelin jakaa ruokaohjeita, mietteitä ja tulosseurastaa.
Liityin Painonvartijoihin 24.9.2009
Me käytämme runsaasti sipulia ja valkosipulia, joten se kannattaa ottaa huomioon ohjeissa.
Joka viikko en pääse punnitukseen, kun voi osua iltavuoro juuri punnituspäiväksi. Meillä kun ei ole enää kuin yhtenä päivänä viikossa mahdollisuus käydä vaa'alla.
Kommentit